Найдите себе занятие, потому что занятость, даже сильная, намного лучше безделья.

Один философ как-то заметил, что люди жаждут бесс­мертия, но в то же время не находят, чем себя занять в дождливый день. Если бы мы планировали свою жизнь, скажем, на двадцать лет вперед, вряд ли нам пришло бы в голову заранее отводить пять или даже десять лет из этого срока на ничегонеделание. И все же не слишком часто в нашей жизни случаются дни, когда мы не тратим впустую хотя бы пару часов.

Время — довольно странная штука: сначала мы ду­маем, что у нас его очень много, а потом вдруг оказыва­ется, что его не осталось вообще. Мы часто жалуемся, что у нас слишком много дел, но «слишком много» — это положительная проблема, ибо речь идет об изо­билии, а «слишком мало» — проблема отрицательная, ибо речь идет о нехватке.

Решив проверить эту идею на практике, руководите­ли компании «Метро пластике текнолоджи» из Индиа­ны сократили для своих сотрудников рабочую неделю с сорока часов до тридцати. И знаете, что произошло? Качество продукции повысилось, и компания стала за­рабатывать больше денег. Таким образом, увеличение нагрузки одновременно с сокращением рабочего време­ни заставило людей работать с большей эффектив­ностью и энтузиазмом. Кроме того, у сотрудников по­явилось больше свободного времени вне стен компании.

Опросы студентов колледжей показывают, что те из них, у кого расписание занятий плотнее, получают на 15 процентов больше удовлетворения от жизни, испытывая при этом не больше стрессов.