Contents

Факт № 1. Ваш мозг также деятелен во сне, как во время бодрствования

Когда вы спите и зрите сны, ваш мозг перерабатывает и соединяет опыт целого дня, творит ассоциации из приобретенной информации, постановляет что запомнить, а что забыть. Наверное вы нередко слышали совет “отлично отоспаться” перед экзаменом либо важным событием. Если вы желаете запомнить то, что изучили, лучше всего ложится спать после того, как вы изучили материал и до того, как вам необходимо это запомнить.

Факт № 2. Вы сможете запомнить только 3-4 элемента сразу

Существует правило «волшебного числа 7 плюс минус 2», сообразно коему человек не может хранить более 5-9 блоков информации одновременно. Крупная часть информации в кратковременной памяти сберегается 20-30 секунд, опосля чего мы ее скоро забываем, только лишь если не повторяем снова и снова.

Хотя большинство людей может сдержать в памяти около 7 цифр на короткий период, фактически всем нам трудно удержать в уме 10 цифр.

Последние изучения демонстрируют, что мы способны хранить еще меньше: около 3-4 блоков информации одновременно. И хотя мы постараемся соединять данные, которые приобретаем, наша временная память все же остается довольно ограниченной.

Так к примеру телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, для того чтобы мы имели возможность его проще запомнить.

Факт № 3. Мы плохо воспринимаем сочетание красной и синей расцветки

Хотя данные цвета используются во многих государственных флагах, красный и синий цвет тяжело принимаются нашим зрением, когда они пребывают рядом друг с другом.

Это происходит из-за результата, именуемого «хромостереопсис», который приводит к тому, что некие цвета «выступают», а другие удаляются. Это вызывает недовольство и усталость глаз.

Посильнее всего этот результат проявляется при сочетании красного и синего, а еще красного и зеленого цвета.

Факт № 4. Вы видите вещи по другому, нежели их воспринимаете

Согласно изучению Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».

В том числе если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочитать предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом. Он непрерывно обрабатывает информацию, которую приобретает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, различается от того, что вы видите (перепутанные буквы).

Факт № 5. Вы способны сдерживать пристальное интерес около 10 мин.

Даже если вы пребывайте на собрании, вас интересует тема, и человек интересно объясняет предмет, то максимум интереса, которое вы способны поддерживать, это 7-10 минут. После этого ваше интерес начнет ослабевать и вам необходимо совершить перерыв, чтоб дальше удерживать свой интерес.

Психологические индивидуальности человека

Факт № 6. Способность откладывать наслаждение возникает с детства

Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение собственных желаний появляется еще в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могли откладывать наслаждение, лучше обучались в школе, и лучше справлялись со стрессом и разочарованием.

Факт № 7. Мы предаемся мечтам 30 процентов времени

Предпочитаете летать в облаках? Согласно психологам, мы все обожаем отдаваться мечтам, по меньшей мере, 30 процентов времени. Некие из нас еще больше, однако это не всегда плохо. Ученые говорят, что люди, которые обожают помечтать, как правило, более изобретательны и лучше решают разные трудности.

Факт № 8. Привычка создается в течение 66 дней

Ученые, изучающие, как долго те либо иные деяния преобразуются в привычку, узнали, что нам в среднем для этого необходимо возле 66 дней.

Чем труднее поведение, которые мы желаем приобрести, тем дольше времени нам необходимо. Так, тем, кто желал приобрести привычку совершать физические упражнения, чаще всего требовалось в 1,5 раза больше времени, чтоб она стала автоматической, нежели тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты. В том числе если вы пропустите день иди два, это никак не воздействует на время приобретения привычки, однако очень много пропущенных дней подряд имеет возможность замедлить процесс.

Факт № 9. Вы переоцениваете вашу реакцию на грядущие действия

Мы не совсем хорошо предсказываем будущее. Ежели быть поточнее, мы переоцениваем нашу реакцию на грядущие события, будь то приятные либо негативные. Изучения показали, что люди считают, что позитивные действия, такие как замужество либо большой выигрыш, сделают их гораздо счастливее, чем это происходило на самом деле. Аналогично, мы считаем, будто негативные события, такие как утрата работы либо несчастный случай, вызовут у нас еще больше подавленности, чем в действительности.

Факт № 10. Вы обвиняете другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)

Попробуйте вспомнить, когда вы ожидали другого человека, который опаздывал на встречу. Скорее всего, вы разъясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В этой же ситуации свое опоздание вы списывали на внешние происшествия (пробки на дорогах).

В психологии это именуется «фундаментальная ошибка атрибуции» – то есть склонность обвинять поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение — внешними факторами («у меня не было выбора», «мне не подфартило»). К огорчению, даже осознавая нашу склонность совершать несправедливые суждения, мы все равно продолжаем исполнять эту фундаментальную ошибку.

Факт № 11. Численность приятелей, которое у вас может существовать, ограничено

Даже если вы сможете похвастаться несколькими тысячами друзей в соц. сетях, на самом деле их у вас гораздо меньше. Психологи и антропологи обнаружили «количество Данбара» – то есть максимальное количество близких связей, которое может обладать человек, и оно составляет от 50 до 150.

Факт № 12. Вы не сможете не обращать интерес на пищу, на секс и на опасность

Подмечали ли вы, что люди постоянно останавливаются, чтоб поглядеть на сцены несчастных случаев. На самом деле, мы не можем не обращать интереса на ситуацию опасности. У всякого человека имеется старейшая структура мозга, которая отвечает за выживание и узнает: «Могу я это скушать? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?».

Пища, секс и опасность – это все о чем он хлопочет. Ведь в отсутствии еды человек умрет, в отсутствии секса род не продолжится, а если человек скончается, два первых пункта не станут иметь смысла.

Факт № 13. Вы понимаете, как делать вещи, которые ни разу ранее не делали

Представьте себе, что вы ни разу не видели iPad, однако вам его дали и предложили почитать на нем книги. Еще до того, как вы включите iPad и начнете им пользоваться, в вашей голове уже будет модель того, как читать с его помощью книжки. У вас будут догадки того, как будет смотреться книжка на экране, какими функциями вы сможете воспользоваться, и как вы это будете совершать.

Иными словами у вас имеется «мысленная модель» чтения книги с планшета, даже если вы ни разу этого не делали. Ваша мысленная модель станет различаться от модели, которая есть у человека, читавшего ранее электронные книги и того, кто вообще не понимает, что такое iPad.

Наши мысленные модели базируются на неполных фактах, прошлом опыте и в том числе и интуитивном представлении.

Факт № 14. Вам хочется больше выбора, нежели вы можете осилить

Если вы зайдете в любой супермаркет, вы увидите большой ассортимент товаров, и все потому, что людям необходим великий выбор.

В одном исследовании, проводимом в супермаркете, ученые представили участникам 6 видов джема, а потом 24 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще брали джем на прилавке с 6-ю видами джема.

Это разъясняется просто: невзирая на тот факт, что нам кажется, как будто мы желаем больше, наш мозг имеет возможность совладать только с ограниченным количеством элементов одновременно.

Факт № 15. Вы счастливее, когда чем-то заняты

Представьте себе, будто вы пребывайте в аэропорту и вам необходимо забрать багаж. При этом вам необходимо около 12 минут, чтоб добраться до зоны получения груза. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете собственный багаж. Насколько нетерпеливым вы себя ощущаете?

Сейчас попытайтесь представить подобную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете собственный багаж 10 минут. Хотя в обеих обстановках получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастливы.

Если у человека нет обстоятельств быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье принуждает нас ощущать себя нетерпеливыми и несчастливыми.

Факты о мозге и психике

Факт № 16. Большая часть решений вы принимаете подсознательно

Хотя нам нравится мыслить, будто все наши решения кропотливо контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что ежедневные решения на самом деле считаются подсознательными, и у этого имеется причина.

Каждую секунду наш мозг атакует более 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.

Факт № 17. Вы переделываете собственные воспоминания

Мы воспринимаем наши воспоминания, как маленькие «фильмы», которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они сберегаются так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.

Каждый раз, когда вы в мыслях возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут воздействовать и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти. Так вы, к примеру, не помните, кто еще был на встрече родственников, однако так как ваша тетя обычно находилась, вы сможете со временем подключить ее в ваше воспоминание.

Факт № 18. Вы не сможете выполнять сразу несколько дел одновременно

Если вы думаете, будто хорошо можете делать сразу несколько дел одновременно, вы заблуждаетесь. Эксперты доказали, что мы не можем совершать сразу 2-3 дела сразу. Естественно, мы можем идти и в то же время беседовать со своим приятелем, однако наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в определенный момент времени. Это говорит о том, что мы не можем мыслить о двух различных вещах одновременно.

Факт № 19. Ваши наиболее яркие воспоминания ложны

Воспоминания волнительных и драматических событий именуют в психологии «воспоминания- вспышки», и они, как оказалось, полны ошибок.

Известными примерами данного парадокса считаются события связанные с 11 сентября. Специалисты по психологии попросили участников тщательно обрисовать, что они делали, где они были и остальные подробности, связанные с этим событием, сразу после теракта и через 3 года. Оказалось, что 90 процентов более поздних описаний выделялись от начальных. Почти все люди могут в подробностях описать, где и что они делали в тот момент, когда услышали новости. Неувязка состоит лишь в том, что эти подробности неверны, так как сильные впечатления, связанные с памятью, извращают воспоминания.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here