Ти постійно сумуєш? Тобі буває нудно вдома, на роботі або на вечірці з друзями. І вже зовсім не залишилося сил або бажання що-небудь змінити. Буває так нудно, що хочеться вити. І навіть розваги не приносять сьогодні колишнього задоволення. Тому вже потрібно щось робити.

Єдине рішення – це зробити все не так, як було раніше…

Імпровізуй. Наприклад, якщо ти звик їздити на машині або в транспорті, то зроби виняток і пройдися пішки, можливо по якомусь парку. Також можна у вихідні дні замість того, щоб лежати перед телевізором, краще зробити прогулянку в будь-прекрасне місце, наприклад, на природу, в парк або сходити в кіно. А якщо ти звик до гучних посиденьок, то побудь на самоті і просто подумай.
Експериментуй. Наприклад, прибери всі кулінарні книги і зроби саме оригінальне блюдо самостійно. А замість звичайного домашнього вечері зроби святкову сервіровку столу, постав свічки, вишукані страви та вино…

Експериментуй і в сексі. Все що для цього потрібно, це поставити в спальні ароматичні свічки, можливо, зробити масаж з ароматичними маслами, одягнути еротична білизна і застосувати буйну фантазію.
Змінюйся. Для цього можна змінити стиль в одязі, поміняти зачіску або колір волосся. Одягайся тільки так, як тобі хочеться, а не те, що нав’язує мода.

Випускай назовні затиснуті почуття. Для цього відпусти себе і свої думки хоча б на годину. А в цей час кричи, не бігай, стрибай, співай і роби все, що тільки спаде на думку…

Вчися керуватися інтуїцією. Потрібно придумати для себе медитацію, наприклад, знайти зручне положення тіла і просто розслабитися. Далі стеж за своїми думками в голові, які проносяться, як вітер. Постав диск з красивими природними звуками і просто слухай і розслабся, зливаючись з природою.
Вчися бути собою. І не потрібно грати якусь роль, яку нав’язує тобі наше суспільство. Вчися визначати чужі цінності або нав’язані стереотипи. Все відкинути і просто насолоджуйся собою і своєю красою, так як ти унікальний.

Відчувай себе. При різних обставинах відчувай себе, в різних місцях або в різних ситуаціях… Також намагайся відчувати себе і весь світ навколо себе. А себе відчувай, як частина нашого світу, а не наш світ, як частину себе.

Люби себе. Безумовно, кожна людина єдиний. Тому треба себе любити таким, який ти є і не придумувати собі недоліки.

Живи в цей день, як останній. І подумай про те, що життя швидкоплинне, тому будь-який день на Землі може бути останнім. Нещодавно я їздила до родичів і по дорозі бачила аварію, в якій три машини розбилися. У цій аварії загинула молода дівчина. Тому в голові з’явилася відразу тільки одна думка: “Поспішайте жити!”. А що це значить? Просто потрібно озирнутися навколо. Адже всі живуть спокійно, як-то начорно… Багато хто думає: “поки Поживу для сім’ї, роботи, друзів, а вже потім коли-небудь поживу і для себе…” А що виходить? Коли людина помирає раптово, то трапляється так, що він в принципі і не пожив толком… Все життя свою відкладав на потім… І жив не для себе. Адже цього “потім” може і взагалі не бути. Тому поспішай насолоджуватися життям…

Виражай себе поспішай творити. Ще поспішай творчо працювати і так, щоб тобі подобалося.

Поспішай любити. Люби просто так і по-справжньому…

Поспішай радіти. Радуйся навіть самим маленьким перемогам і навіть своїх програшів. Намагайся відпустити всі свої негативні минулі досліди. Так як, перебираючи їх у пам’яті, ми їх переживаємо, а справжнє своє ми просто втрачаємо. Ми вже народжені щасливими і народжені лише для щастя. І це наше призначення. Чому ж люди забули про це? І чому сьогодні похмурі, нещасні люди – це вже нормально? І якщо людина радісний, то на нього дивляться, як на божевільного.

Поспішай дивуватися. І дивуйся прекрасного нашого світу, красивою природою. Зупини свої думки. Посміхнися і озирнися навколо.

Здивуйся того, який прекрасний світ і прекрасно жити в цьому світі.

Зроби із запропонованого списку по-максимуму. І що-то одне зроби вже зараз. Проживи цей день тотально, красиво і повно. І незабаром ти здивуєшся, як швидко твоє життя наповниться яскравими фарбами.

Залишити коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here