Голландця Віма Хофа, також відомий як «Крижаний чоловік» – здатний з легкістю переносити низькі температури, без наслідків для організму. Так дійсно організм Віма не відчуває холод, навіть в екстремальних умовах. Приміром, він пробув більше години в холодніші ванні наповненої льодом, або ж зійшов на французький Монблан, будучи лише в шортах.

Вчені ніяк не можуть пояснити цю надздібності. Про після проведених тестів з’ясовувалося, що організм Віма не зазнав жодних змін.

В даний час Вім Хоф встановив вісім разів світовий рекорд, переносячи температуру нижче нуля. Коли йому було 50 років, він піднявся на гору Кіліманджаро в одних шортах, а пізніше, в тих самих шортах пробіг марафон при двадцятиградусному морозі, і таких рекордів Книги Гінеса понад 20.

З боку може здаватися, що така надздібності або вроджена, або фокуси шарлатана. Але Вім Хоф стверджує, що ні те, ні інше не вірно. І що кожен може такого навчитися, важливо лише контролювати ресурси свого тіла, і це підтверджено науковим дослідженням. Один з важливих моментів – дихання.

Якщо правильно дихати, і навчитися контролювати власний організм, в тому числі і кровообіг, тоді мороз не буде страшний.

В даному матеріалі добре описано як діє ця техніка, і як не замерзнути людині на холоді.

Метод Хофа полягає в техніках йоги, медитації. Ідея полягає в тому, що за допомогою розуму можна легко контролювати своє тіло. Свої методи він описує в книгах і викладає в центрах. Серед його учнів є люди, яким за 60, 70 років. Один з мантр Хофа звучить так: «Щоб бути здоровим і не старіти, потрібно бути енергійним і щасливим».

На щастя, в житті Віма не присутній один лише холод. Він їздити в теплі краї – де проводить лекції і з радістю навчає людей власній техніці контролю над тілом і свідомістю. «Вім тренується з раннього віку, і він вперто вірить у торжество розуму над матерією» додає це один Бугерт.