Інтерес до здоров’я — річ корисна. Однак одержимість здоров’ям може бути небезпечною. Цілком нормально, якщо у вас викликає занепокоєння стан двох-трьох органів. Найкращий підхід до здоров’я — мінімізувати проблеми, а не уникати їх.

Корбін Лацина з команди «Вікінги Міннесоти» каже своїм товаришам, що, виходячи на поле в перший день тренувального циклу (а це цілий місяць неофіційних ігор перед початком нового ігрового сезону), вони повинні підбадьоритися. «Запам’ятайте, як ви відчуваєте себе сьогодні, тому що протягом наступних шести місяців ви вже не будете відчувати себе краще».

Гравці знають, що найважче для них час — це наступний день після гри. «Часом буває так погано — просто нестерпно, — говорить член тієї ж команди Байрон Чемберлен. Прокидаєшся вранці в понеділок і від болю піднятися з ліжка не можеш. Іноді думаєш: “Ні, сьогодні мені точно не встати”. Сезон в самому розпалі, а у тебе в голові: “Ще попереду дванадцять ігор — як я винесу?”»

Приймає команди Кріс Уолш каже: «Серед спортсменів ходить така приказка: одна гра — як двадцять автомобільних зіткнень».

Більшість «Вікінгів» не отримують серйозних травм. У списку травмованих за тиждень — всього кілька чоловік. Але це не означає, що інші в повному порядку і виходять на поле без всяких болячок.

В Національній бейсбольній лізі думка про ідеальний самопочутті викликає посмішку. Тренер «Вікінгів» Майк Тайс каже: «Якщо ви абсолютно здорові, значить, ви не граєте. Ви просто втрачаєте чутливість. Ви повинні зрозуміти, що так ви будете відчувати себе протягом усього сезону».

Однак є один вірний спосіб полегшити біль. І цей спосіб називається перемога. «Звичайно ж, — каже Байрон, — якщо виграєш, то увесь мир, здається, краще. І болить вже начебто не так сильно».

Дослідники з університету Еморі виявили, що в кожен конкретний момент лише 19 % американців може вважати себе повністю здоровими.

Залишити коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here