Великими корисними мікроелементами насичені соки, в них міститься велика кількість вітамінів, які підвищують імунітет, а також їх лікувальні властивості настільки сильні, що їх можна порівняти з прекрасним червоним вином.


Простий не освітлений яблучний сік зайняв друге місце, за насиченістю корисні елементів, а ось сік журавлини розташований на третьому місці. Для тих, хто завжди стежить за своєю фігурою, то їм потрібно приймати грей фруктовий сік, так як він сприяє посиленню спалюванню жиру. Ще його рекомендується приймати при безсонні.

найкорисніші сокиВиноградний сік, один з найбільших володарів глюкози, антиоксидантами і калоріями.

найкорисніші сокиАпельсиновий сік сприяє розвитку оптимізму і позитиву, а також він дуже багатий вітаміну С.

найкорисніші соки
Морквяний сік корисний для роботи мозку, зору і зміцнення нервової системи. Він насичений жиророзчинними вітамінами, його бажано вживати з додаванням вершків або з оливковою олією. Енергійна цінність цього соку становить 230 Ккал на один літр соку, найнижча частка жирності його можна порівняти з ряжанкою.
найкорисніші сокиЯблучний сік сприяє відновленню сил після спортивних тренувань.

найкорисніші сокиВишневий сік сприяє зниженню артеріального тиску, не дає розвинутися атеросклерозу.

Кормі фруктових соків, також корисні і овочеві, в них більше корисних властивостей, так як вони не містять фруктозу. Вміст хлорофілу, який ефективний при процедурі дезоксидации, знаходиться в соку із зелених овочів, вони допомагають також при очищенні організму від токсинів.

Сік, ти знай це сила.

З граната і апельсина!

Поп’ємо трошки, остудимся. І хвороби в полон ми не здамося!

Залишити коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here