В каком бы состоянии мы ни пребывали — тревоги или покоя, наши органы чувств сообщаются с мозгом. Но даже переживая тяжелые моменты, мы можем улучшить свое общее состояние, ублажая свои чувства. Окружайте себя приятными запахами, когда чувствуете себя неважно или когда вы угнетены, — этим вы будете способствовать успокоению всего организма.
Перед проведением такой сложной диагностической процедуры, как магнитно-резонансная томография, Дэвид, технолог этой установки, достает свое секретное оружие.
Он показывает черный ящик с необычным набором компакт-дисков: Бетховен, Джеймс Тейлор, Йанни, Фрэнк Синатра, Юритмикс, Алании Морисет. Вы ложитесь на стол, а он предлагает вам сделать выбор, нажав кнопку на проигрывателе. Скоро в наушниках начинает звучать музыка. Потом он кладет на ваши закрытые веки ароматические подушечки с запахом свежего огурца или лаванды.
Успокоенный пациент готов к обследованию. Возможно, музыка и не заглушает полностью громкие звуки установки, но вместе с приятным запахом она помогает вам преодолеть тревогу, которую у многих вызывает этот аппарат.
Все возрастающее число работников здравоохранения прибегают к тем или иным методам, помогающим пациенту подавить тревогу во время диагностической процедуры и перед операцией. Такие же методы используют и коллеги Дэвида из радиологического отделения. Число пациентов, боящихся диагностического оборудования, в частности используемого для магнитно-резонансной томографии, уменьшилось со времени введения в практику музыкального сопровождения. Это число уменьшилось еще больше после введения ароматерапии.
Обследование рожениц, проведенное в Оксфордском университете, показало, что применение ароматерапии — воздействие приятными запахами — снижает чувствительность рожениц к боли. Более 80 % женщин считают ароматерапию эффективным средством, которое помогает им легче переносить самые болезненные моменты родов.