Высокие каблуки вызывают затруднения при ходьбе. Тело пытается преодолеть эти затруднения, передавая повышенную нагрузку на коленные суставы. Чем ниже ваши каблуки, тем в большей степени ваши ноги готовы к прогулке.
Доктор Кейси Керриган будет считать свою миссию выполненной, если женщины во всем мире будут на первое место ставить здоровье, а не моду и выкинут свои туфли на высоких каблуках на помойку. Проведенные доктором Керриган исследования показывают, что модные женские туфли (не обязательно на каблуках высотой шесть дюймов) могут быть главной причиной остеоартрита коленного сустава у женщин.
«Если мы объясним всем, что такие туфли и в самом деле вредны, то, возможно, они выйдут из моды», — говорит доктор Керриган, профессор Вирджинского университета и глава кафедры физической медицины и реабилитации.
В своих исследованиях доктор Керриган использовала анализ движений и датчики нагрузки для расчета напряжения коленных суставов. В ходе дополнительных исследований было показано, что даже небольшие каблуки создают дополнительную нагрузку на колени. «Мы считаем, что и дюймовые каблучки могут принести вред. А это ведь никакие не гвоздики. Такими каблуками снабжена повседневная обувь, — говорит доктор Керриган. — Тем не менее вам вряд ли удастся найти женскую обувь с каблуками меньше двух дюймов».
Остеоартрит — это следствие дегенерации вещества, выстилающего коленный сустав изнутри. Со временем происходит разрушение хрящей, кости начинают тереться друг о друга, вызывая сильную боль. «Болезнь может быть довольно серьезной, она ограничивает подвижность человека, — говорит доктор Линда Стейджер, заведующая отделением общей ортопедии Вирджинского университета. — Вам становится трудно водить машину, работать, даже заниматься домашним хозяйством».
Рекомендуя женщинам носить обувь на плоской подошве, доктор Керриган занимается разработкой формы идеальных туфель.
Исследования, проведенные Вирджинским университетом, показали, что ношение высоких каблуков ведет к увеличению нагрузки на коленные суставы на 23 % по сравнению с нагрузками при ношении обуви на плоской подошве. Ношение обуви на высоких каблуках повышает опасность возникновения артрита коленных суставов в два раза как у мужчин, так и у женщин.