12345 (2 голосов, средний: 5,00 із 5 )
Loading...

Наслаждайтесь повседневным

В обычный день вы делаете бесчисленное множество псп, которые можно отнести к рутинным, или, по крайней мере, трудно назвать очень приятными. Да, с одной стороны, собаку нельзя не выгуливать, но с другой — это дает вам возможность подвигаться, размяться, подумать, пообщаться с соседями и посмотреть, как идут дела в округе. Наслаждайтесь тем, что делаете каждый день.

Мы знаем, что большинство дней в нашей жизни будут обычными. Конечно, у каждого впереди есть и выдающиеся дни, которые запомнятся навсегда, — такие, как семейные праздники или дни личного триумфа, но все же большинство дней будут обычными и ничем не примечательными.
Тем не менее в этих обычных днях таится много приятных возможностей, о которых мы редко думаем и которые не ценим должным образом. Каждый день останавливайтесь хотя бы на миг, чтобы подумать о простых удовольствиях повседневной жизни.

Возьмем, к примеру, Лонни, который недавно отпраздновал свой 103-й день рождения. Пока репортеры спрашивали Лонни, что он чувствует в этот особый день, он спокойно раскачивался в кресле-качалке на крыльце своего дома. На их вопрос он ответил, что счастлив, потому что для него каждый день — особый.

96 процентов из более чем тринадцати тысяч людей в ходе опроса оценили удовлетворение, которое они получают от жизни, не выше, чем «вполне хорошо». Таким образом, удовлетворение от жизни — это не эмоции максимальной силы, а просто стабильно положительные ощущения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.