У статті будуть дані цінні і слушні поради, дівчатам з невеликими грудьми, які бажають збільшити свій бюст без допомоги пластики та інших хірургічних втручань. Читаємо уважно, як збільшити груди простими способами.
1. Тренування правильної постави. розправити Плечі, спину випрямити, груди вперед. Простий і доступний спосіб, що не вимагає спеціальних навичок, який візуально збільшить Вашу груди і зробить її привабливішою. Для закріплення навички будинку можна ходити, поклавши книгу на голову.
2. Тренування грудних м’язів. Тут найдієвішим способом є звичайні віджимання, досить близько 15 віджимань щодня. За допомогою цієї вправи грудні м’язи будуть в тонусі, і груди буде виглядати вище і красивіше.
3. Вправи для талії. Маленьку груди візуально ще більше буде зменшувати обвислий животик і звисають боки талії. Що б прибрати зайві сантиметри на талії допоможуть звичайні нахили вперед з положення лежачи на спині.
4. Потрібно носити відповідний Вам бюстгальтер. Багато жінок носять бюстгальтер не свого розміру, погіршуючи при цьому естетику грудей. Добре підібраний ліфчик не повинен тиснути, стягувати груди, він повинен щільно тримати її. Правильний бюстгальтер – ще один крок до успіху.
5. Бюстгальтер також потрібно правильно одягати. Груди повинна лежати прямо в чашці, дискомфорту бути не повинно.
6. Можна носити ліфчики, які візуально збільшують груди, головне, в цьому – не перестаратися.
- Push-up добре піднімає груди і робить Ваше декольте привабливим.
- Різні вставки і стаканчики в м’якому бюстгальтері збільшують об’єм грудей, але роблять декольте менш привабливим.
- У деяких м’яких бюстгальтерах є стимулюючі вставки для Вашої грудей.
7. Що б привернути увагу чоловіків потрібно використовувати тонкий психологічний хід: прикрашати шию і область декольте різними аксесуарами (брошки мережива кулони і т. д.), тим самим підсвідомо збільшуючи груди.
- Використовувати менше глибоких вирізів і акцентувати увагу на дрібних деталях в області шиї і грудей.
- Намагатися не носити сильно обтягуючий одяг – вона може видати старанно закамуфльовані жіночі хитрощі.
8. Важливу роль у Вашій привабливості грають візерунки і кольори. Намагайтеся уникати носити одяг з вертикальними смугами, а віддавайте перевагу горизонтальним рисунків і хвилях, вони візуально збільшать Вашу груди. Темний низ і світлий верх – ще одна жіноча хитрість.
9. Для фотосесії, або якого-небудь особливого випадку, можна використовувати косметику: виділити тінями область декольте, тим самим створити ілюзію більшої грудей. Використовувати цей метод у виключних випадках, він не для щоденного застосування.
10. Головне усвідомити собі – для чого все це Вам потрібно. Якщо Ви хочете груди більшого розміру – можна зробити пластичну операцію зі збільшення грудей. В очах чоловіків-самців Ви, можливо, і станете привабливішими, але стануть Вас при цьому поважати – це питання. Запам’ятайте дорогі леді – для справжніх чоловіків розмір ваших грудей грає посередню роль, головне, що б ви завжди залишалися жіночною.