Вихід з фізичного тіла – реальна практика, механізми її здійснення різні. Вибір залежить від конкретної людини, її особистісних особливостей, індивідуальних проявів. Таким чином, шлях в астрал у кожного індивідуума свій, причому деякі способи вже існують, деякі придумуються безпосередньо людиною. Разом з тим, є загальні для всіх закономірності, їх потрібно знати.
Астральне і фізичне тіло в звичайному стані людини існують разом. Ідея виходу в астрал як раз і полягає у відділенні одного тіла від іншого і подальшого переміщення в відокремлене астральне тіло. Наприклад людина після смерті однозначно потрапляє в світ астралу.
Відокремлення від тіла в астрал
Перша частина складного завдання вирішується відносно легко, потрібно просто розслабитися, прийнявши найбільш зручне положення. Процес розслаблення повинен бути абсолютно повним, втрати його відчуття. Початковим свідченням старту процесу виходу є відчуття поколювання, наступним етапом є відчуття «ватности» окремих частин або всього організму. Перший етап процесу здійснено – стан абсолютного розслаблення досягнуто.
Вихід свідомості у світ астралу
Набагато складніше здійснити вихід свідомості, тут повинен бути включений аналогічний механізм розслаблення, обов’язковою умовою звільнення свідомості з фізичного тіла є відключення внутрішнього діалогу. Щоб досягти такого рівня, як мінімум, потрібен час. Але навіть тривалі вправи з управління свідомістю можуть не дати позитивного результату. При правильному розслабленні свідомості, створюється своєрідне відчуття “провалювання” в собі. Це головна ознака виходу свідомості в астральне тіло.
У світі астралу не діють звичні фізичні закони, тому спроба керувати вашим тонким тілом призведе до окремих руху фізичного тіла. Думка – головна сила астралу, досвід перебування в цьому світі, практика управління своїми думками сприятиме вашим навичкам управління астральним тілом. Тут не все залежить від часу і досвіду, швидше – від особливостей людини. Потрібно прагнути концентрувати думку на тонких відчуттях, в іншому випадку дуже високий витрата енергетичних ресурсів людини. У зв’язку з цим на початку такої практики не прагнете до численних виходів у світ астралу, особливо протягом одного дня.
Перший досвід виходу в світ астралу
Перший позитивний досвід виходу в тонкий світ майже у всіх супроводжується відчуттям страху, можливо, зовсім невеликої або, навпаки, майже паніки. Це звична реакція людського організму на незвичайні відчуття, на знайомство з незвіданим. Найскладніше і найважливіше в цій ситуації – прагнути до максимального відчуття своєї душі, наділення її функцією «відчуття» світу.
Починаючи такі практики, важливо навчитися захищати себе від безконтрольності своїх дій, тобто виходів у світ астралу незалежно від вашої волі, просто тому, що для цього створюються умови, наприклад ви, лягайте спати. Для осмислення всього, що відбувається з вами, потрібна робота над собою, в першу чергу, вивчення великої кількості літератури, інших матеріалів. Тільки в такому випадку ви не нашкодите своїй психіці і досягнете по-справжньому значних результатів.
Попередження про вихід у світ астралу
Будьте обережні у своїх перших спробах виходу в світ астралу, не прагнете вирватися за межі вашої кімнати, це небезпечно: занадто малий досвід керування своєю свідомістю, ви ще недостатньо сильні. Однак навіть перші позитивні результати можуть відкрити у вас понад здібності, наприклад, здатності телекінезу або бачення на віддалених відстанях. Пояснюється це можливістю виникає зв’язком зі світом астралу, а також впливом тонкого світу на фізичний. Але, слід ще раз підкреслити, що всі ці процеси, як правило, дуже індивідуальні.