Кожна людина доглядає за своїм зовнішнім виглядом, стежить за чистотою свого простору, в якому живе, але, на жаль, дуже мало уваги приділяє своєму власному внутрішньому простору.
Ми щодня очищаємо свою шкіру, своє тіло, щоранку вмиваємося, а також прибираємо будинок від пилу, сміття, старих і непотрібних речей. Але ми забуваємо очищати розум від руйнівних думок. Забуваємо звільняти своє тіло і душу від накопичувалися можливо роками старих образ, переживань, невдалих моментів, дитячих комплексів, страхів та іншої нісенітниці. Все це, напевно, заважає нам жити? Постійне переживання негативних емоцій, життєві страждання не дозволяють нам повноцінно і щасливо жити, ми тільки втрачаємо таку необхідну для нас життєву силу і енергію.
Озирніться навколо! Нас оточують SPA-салони, тренажерні зали, басейни, спортзали, магазини, бутіки. Скільки жінок і чоловіків проводять там багато часу, віддають стільки сил, енергії, дуже щільно займаються своїм зовнішнім виглядом, своєю зовнішньою красою. А Душа? Про її оздобленні часом багато хто забуває. Дуже важливо відповідність зовнішньої краси і внутрішньої. Важливо зрозуміти, ніхто не стверджує, що заняття своїм зовнішнім виглядом, красою погано, але гармонія повинна бути саме між зовнішньою формою і внутрішнім змістом.
Часто можна зустріти людей зовні не дуже привабливих, але у них є головне – багатий внутрішній світ. Вони сяють радістю, добротою, життєлюбством, їхні очі сяють щастям, вражають своєю глибиною. Зустріч з такими людьми запам’ятовується на все життя. Навколо таких людей завжди найрізноманітніше товариство. Вони притягують до себе, вміють по-доброму розташовувати, змінювати життя оточуючих їх людей в кращу сторону, наділяючи їх своєю енергією, світлом, теплом, позитивом. І розлучатися з такими людьми важко, ніби втрачаєш сонячний промінчик в непогожу погоду.
Зустрічаються деколи люди, навпаки, зовні красиві, привабливі, а всередині холодні, «порожні». Зустріч з таки людиною створюють асоціацію красивого фасаду будинку, за яким приховується занедбаний, заросла колючим шипшиною, пустир. Красиві обгортки нас приваблюють, але коли ми натикаємося на внутрішню порожнечу, занедбаність, холодність, що ховається за яскравими фарбами, нічого крім розчарування і досади ми не відчуваємо.
Варто пам’ятати, що зовнішня краса швидкоплинна. З часом вона зів’яне, її легко можна втратити, а внутрішня краса залишиться з вами назавжди. І з часом вона стане тільки краще, насиченішим, вражаючи своєю глибиною і яскравими фарбами.
Може бути, прийшла пора зайнятися своїм внутрішнім світом? Може бути, пора перетворити на квітучий сад занедбаний, зарослий колючками пустир? Можна це зробити прямо зараз, ретельно подумавши, зваживши всі за і проти. Страшно? Рухатися всередину себе завжди страшно. Ніхто не знає, що ховається у нього по кутах, що і хто живе на звалищі душі.
Час невблаганно рухається вперед, його все менше і менше. Невидимі годинники все цокає й цокає, а стрілки відраховують секунду за секундою, хвилина за хвилиною, година за годиною… в будь-який момент нитку життя може обірватися. І чим далі ми йдемо, тим страшніше стає змінити щось у своєму житті. Страх, що можливо буде нестерпно боляче, неприємно, бридко, зупиняє нас. Купа невирішених проблем, нездійснені мрії, невимовні слова, незроблені вчинки – все зупиняє нас. Ми починаємо активно чинити опір, адже так звичніше, надійніше, нам так здається, ми тягнули цей вантаж все своє життя. Пускаючи зі стогонами, прокляттями, благаннями, голосіннями, але так звичніше, не так прикро і боляче за незроблені справи, не так страшно, що там за найближчим поворотом?
Є надія, що хтось сильний, великий, прийде і вирішить усі проблеми одні помахом чарівної палички? Немає. Тільки Ваш вибір може бути правильним і якщо Ви помилилися, то це тільки Ваша помилка. Ніхто не може пройти свій шлях за Вас. Кожен приймається рішення тільки за себе. Відповідальність цілком і повністю на Вас. Тільки у Ваших силах виростити свою силу і прийняти єдино правильне для Вас рішення.
Розвиватися ви повинні тільки самі. Будьте готові до того, що ні родичі, ні друзі не зможуть вас підтримати. Ваші шлях ви повинні пройти самі, самостійно, від першого до останнього кроку. Ідіть вперед, не чекайте від інших того ж. Нехай ваш приклад буде позитивним для інших, можливо, за вами підуть інші. Ведіть інших!
Зараз для внутрішнього розвитку дуже багато можливостей. Є чому навчитися і куди піти, багатьом речам варто вчитися самостійно, або навпаки, знайти навчальні тренінги, семінари і т. д. Будь-які напрямки психології по різних напрямках сьогодні користуються великим попитом. Йога, цигун, східні танці, танцювальні та арт методики – вибір великий. Для будь-якої душі ви знайдете заняття. Для жителів глибинки теж немає проблеми для заняття психологічними тренінгами, всі заняття можна проводити у себе вдома, т. к. технічний прогрес розширює всі можливості. Тренінги, семінари проводяться в онлайн режимі. Ви з легкістю можете ознайомитися з психологічними нововведеннями у себе вдома, інтенсивно розвиватися за різними напрямами. Варто тільки цього захотіти і зробити невелике зусилля.
Але тут є свої підводні камені. Деякі люди можуть з однієї крайності впадати в іншу. Вони повністю закидають своє соціальне і зовнішнє розвиток, і йдуть з головою «духовні пошуки». Це називається «втеча від реальності». Внутрішній розвиток для таких людей здається справжнім, реальним, актуальним. Однак це не так, все це ілюзорно і примарно. Найчастіше долі таких людей сповнені страждання, вони ізгої в суспільстві, відкинуті ним. Можна згадати долі відомих великих письменників, художників, які пішли цілком у внутрішній пошук, вони зовсім не пристосовані до життя, і реалізовували себе тільки у творчості. Їх життя закінчувалася дуже рано, якщо не було сильних і могутніх опікунів, але найчастіше їх талант визнавався тільки після смерті.
Розвиток зобов’язана бути гармонійним. Є два напрямки грамотного розвитку: зовнішнє і внутрішнє, направлено всередину. Важливо дотримувати баланс в цьому розвитку. Перегини в одну або іншу сторону призводять до деформації, дисбалансу. Чоловік повинен твердо стояти на землі, але погляд спрямований у небо. Це чудова метафора, повністю відбиває природний і реальний порядок речей. Не варто кидатися в крайності, ставати занадто плоскими або зовнішніми, або глибокими, але відірваними від реального життя.
Використовуючи принцип «двухвекторности» у гармонійному розвитку внутрішнього і зовнішнього світу ви зможете по-справжньому розвиватися і вдосконалюватися, гармонійно змінювати себе і вою життя. Не витрачай даремно час і енергію, намагаючись безуспішно змінити оточуючих, переробити світ під себе, змінюйтесь самі. У вас з’явиться більше сил і енергії на власне гармонійне самовдосконалення. Ви заощадите дорогоцінний час, який обов’язково необхідно спрямувати на реалізацію своєї власної життєвої місії.
Зміни не змусять себе чекати. Ви замете, що з вашими власними змінами, почне змінюватися і оточуючим вас світ. Цілком самостійно, без ваших зусиль. Ваші знайомі почнуть слідувати за вами, а інші навпаки залишаться далеко позаду. Старі комплекси стануть здаватися такими нешкідливими, проблеми нікчемними.