Ми повинні відчувати себе здатними до чогось. Зосередьтеся на тих сферах, в яких ви робите успіхи, будь то кулінарія, садівництво або бухгалтерський облік, і звертайтеся за допомогою, коли у вас виникають труднощі.
Аналізуючи позначки студентів, дослідники з університету штату Пенсільванія виявили досить чітко виражену тенденцію. На тих факультетах, де було менше обов’язкових дисциплін, середні позначки у студентів були вище. Спочатку вчені припустили, що ці студенти обрали самі легкі дисципліни з факультативних, але потім з подивом виявили, що у них хороші оцінки не тільки за факультативним, але і по обов’язкових дисциплін.
Оскільки у студентів було більше свободи при виборі дисциплін, вони вибрали те, що їм було цікаво та у чому вони добре зналися. Але успіхи в цих факультативних предметах позитивно позначилися на їх загальної успішності, тому що вони використовували при вивченні обов’язкових дисциплін позитивні навички, корисні звички, які сформувалися під впливом успіху у факультативних дисциплінах. Саме до такого висновку прийшли дослідники, намагаючись пояснити описану вище тенденцію.
Які батьки щасливішими — ті, які працюють вдома, або ті, хто ходять на роботу? Опитування членів цих двох груп показують, що щасливими можуть бути і ті, і ті, за умови, що вони вважають себе фахівцями в те, чим займаються.