- Боятися помилок;
- Боятися ризикувати;
- Говорити «я не можу» це налаштовувати себе на невдачу;
- Давати обіцянки, які не зможеш стримати;
- Робити все самостійно;
- Тримати в собі образу;
- Тримати свою думку і всі почуття при собі;
- Думати про погане;
- Думати про те, що скажуть інші;
- Думати тільки про майбутнє;
- Думати тільки про інших, а не про себе;
- Завжди скаржитися на життя;
- Забувати про батьків і близьких;
- Заздрити;
- Зациклюватися на минулому;
- Спілкуватися з людьми, які знижують твою самооцінку;
- Засуджувати собі;
- Перекладати відповідальність на інших;
- Плисти за течією і вибирати шлях найменш важче;
- Повторювати свої помилки;
- Купувати і зберігати непотрібні речі;
- Постійно поспішати;
- Проводити вільний час у чотирьох стінах;
- Намагатися бути досконалою;
- Намагатися тримати всіх під контролем;
- Порівнювати себе з іншими;
- Намагатися сподобатися всім;
- Соромитися;
- Терпіти те, що тобі не подобається;
- Хмуритися.