12345 (1 голосов, средний: 5,00 із 5 )
Loading...

Примите себя такими, как есть

Вы — это не только размер вашего счета в банке, район, где вы живете, или ваша работа. Вы, как и любой другой человек, — это непостижимо сложное сочетание достоинств и недостатков.

Есть одно необычное обещание, которое в наши дни люди все чаще дают себе в канун Нового Года. Вместо того чтобы искать в себе недостатки и планировать их исправление, все больше людей ведут себя иначе. Они дают обещание в следующем году принять себя такими, как есть, то есть признать себя совершенными и хоро­шими людьми, каковы бы ни были их недостатки.

Кэтлин состоит в группе людей, которые пропаган­дируют философию принятия себя. Она говорит, что раньше чувствовала себя словно в ловушке, из которой невозможно выбраться. Она пыталась улучшить себя, но каждая неудача на этом пути причиняла ей еще больше страданий, чем-то, что она хотела в себе изменить. Силь­ное стремление изменить себя и в то же время ощущение, что неудачи неизбежны, чуть было не довели ее до безумия.

Сейчас Кэтлин помогает другим людям принять се­бя. Она объясняет, что принять себя — не значит за­крыть глаза на свои недостатки и оставить всякие по­пытки стать лучше. «Поверить в свою значимость и уже никогда не терять эту веру», — вот что значит принять себя.

Исследуя самооценку разных людей, ученые обнаружили, что люди, которые живут в мире с собой, обычно находят рацио­нальное объяснение своим неудачам и рассматривают их как отдельные события, которые никоим образом не характеризу­ют их личности в целом. Люди же, которые недовольны собой, любую свою неудачу раздувают до невообразимых размеров, отождествляют ее с собой и предсказывают на ее основе всю свою будущую жизнь.

Это интересно:

Смотрите фильмы онлайн в хорошем качестве HD 720, наслаждайтесь просмотром любимых фильмов, сериалов и мультфильмов на http://onlinekinohit.ru/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.