12345 (3 голосов, средний: 5,00 із 5 )
Loading...

Враждебность вредит вам

Позитивные связи между людьми являются источником психического и физического здоровья. Негативные чувства по отношению к окружающим людям являются источником умственного и физического напряжения. Поймите, что ваш гнев вредит вам больше, чем тому, на кого вы гневаетесь.

«Может быть, настоящие мужчины вовсе не обязательно крутые парни, которые никому не дают спуска. Может, стань они помягче, то и жить будут дольше», — говорит профессор философии Сэм Кин. Ради улучшения здоровья Сэм ратует за отказ от насилия и накопительства в пользу мира и духовности.

«Все мы воспитывались в первую очередь как бойцы, — говорит Сэм. — Знаком мужчины является сила, но это — прямой путь нас к жизни, полной стрессов».

Сэма в его исследованиях интересует связь между духовностью и состоянием здоровья. Сэм теперь советует мужчинам развивать в себе самосознание, независимое от ожиданий цивилизованного общества. Чем «сильнее мы пытаемся навязать свои представления другим людям, — говорит он, — тем большее разочарование нас ждет. А это в конечном счете приводит к болезням».

Сэм говорит, что слишком уж много мужчин придерживается ценностей и поведенческих привычек, которые традиционно считаются мужскими. Он призывает мужчин «создать свою собственную легенду», а не верить ходульным представлениям. «Биологически мы агрессивные млекопитающие, но агрессия и враждебность — разные вещи, — говорит он. — Агрессивность означает, что мы заряжены энергией и должны что-то делать с этой энергией. Эту энергию можно направить как на мирную деятельность, так и на развязывание войны».

Врачи из медицинской школы Брауна обнаружили, что мужчины с повышенным уровнем враждебности на 6 % больше подвергаются риску заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.